NW Termine
Anne-Frank-Gesamtschule Moers
fällt aus
AG-Beschreibung
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Name/Funktion, Schule/Institution |
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Erfahrungshintergrund
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Inhalt, Kurzbeschreibung |
- ggg-nw
fällt aus
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Name/Funktion, Schule/Institution |
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Erfahrungshintergrund
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Inhalt, Kurzbeschreibung |
- ggg-nw
Von-Zumbusch-Gesamtschule Herzebrock-Clarholz
Gesundheitsmanagement innerhalb einer Schule
AG-Beschreibung
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Name/Funktion, Schule/Institution |
Sabine Hengstenberg; Schulleiterin, Johannes Schwichtenhövel Von-Zumbusch-Gesamtschule, Herzebrock-Clarholz |
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Erfahrungshintergrund
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Inhalt, Kurzbeschreibung |
Gerade in einer Aufbausituation muss man als Schulleitung die Gesundheit des Kollegiums stetig im Blick haben; mit Ressourcen ist „achtsam“ umzugehen. Als Pilotschule „Gesunde Schule“ mit dem BAD sind bereits mehrere Bausteine zum Gesundheitsmanagement an unserer Gesamtschule umgesetzt und auch in weiterer Planung.
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- ggg-nw
Dirk Schauenberg
Kensho Neukirchen-Vluyn
Einfach Atmen? Einfach Atmen! - Zwischen Einatmung und Ausatmung passiert mehr als du denkst.
AG-Beschreibung
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Name/Funktion, Schule/Institution |
Dirk Schauenberg Gründer Kensho Sport- und Gesundheitszentrum www.kensho.de |
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Erfahrungshintergrund
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- Karate Weltmeister 1991 - Meditation und Atmung (Sri Lanka und Indien) - Sportsperformance Coach in der Fußball Bundesliga - Lebte in Japan und Singapur - Experte für Meditation und Atmung |
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Inhalt, Kurzbeschreibung |
Wir atmen circa 20.000 Atemzüge pro Tag, versorgen damit unseren Körper mit Sauerstoff und kreieren die Grundlage unseres Lebens. Wir nehmen unsere Atmung jedoch oftmals nicht wahr bzw. schenken ihr nicht genügend Aufmerksamkeit. Dabei ist die Atmung der Schlüssel zum Erfolg, der Glücksfaktor in unserem Alltag und der unerbittliche Retter und Kämpfer in stressvollen Zeiten. Die Atmung ist das Werkzeug und die wahre Heldin in unserem Leben. Der Vortrag von Dirk Schauenberg wird euch in die faszinierende Welt der Atmung führen, geheime Funktionen offenbaren und Möglichkeiten aufdecken, die ihr nie für möglich gehalten habt. Es ist eine atemberaubende Reise, auf die wir euch gerne mitnehmen möchten, um euch die Faszination Atmung näher zu bringen. Wäre es nicht super, immer einen Freund an seiner Seite zu haben, auf den man sich zu 100% verlassen kann? |
- ggg-nw
Dr. Magdalena Schauenberg
Stress lass nach! Warum wir gestresst sind und welche Strategien im Alltag wirklich helfen. Stress hat in unserem Alltag einen festen Platz – das muss nicht sein!
AG-Beschreibung
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Name/Funktion, Schule/Institution |
Dr. Magdalena Schauenberg www.kensho.de |
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Erfahrungshintergrund
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Akademischer Hintergrund und Promotion in Psychologie, Soziologie und Pädagogik Kombination von Psychologie mit Fachwissen aus Gesundheits-, Verhaltenswissenschaft und Ernährung |
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Inhalt, Kurzbeschreibung |
Stress hat in unserem Alltag einen festen Platz. Wir klagen darüber, aber oft ist es auch ein Teil unserer Selbstdefinition, denn wir haben „so viel zu tun“ und sind scheinbar unentbehrlich. Das fühlt sich gut an. Warum wir unseren Umgang mit Dauerstress definitiv ändern sollten und warum er die Ursache für zahlreiche chronische Beschwerden sein kann, darum soll es in diesem Workshop gehen. Es werden simple Strategien mitliefert, die einfach umzusetzen sind und uns helfen können, gesund zu bleiben. Dieser Workshop soll Lehrkräften Wissen und Handwerkszeug an die Hand geben, das zur Eigennutzung im privaten und beruflichen Bereich und als Arbeitsmittel in der Schule eingesetzt werden kann.
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- ggg-nw